Les cônes rapides (20 pièces par set) aident à entraîner vos fibres musculaires à contraction rapide pour la vitesse et l'agilité tout en développant le contrôle précis du corps nécessaire pour les changements de direction rapides qui sont primordiaux pour des performances athlétiques de pointe. Entraînez-vous à développer un temps de réaction plus rapide, à améliorer la vitesse linéaire et l'agilité latérale.

Les options de positionnement variables permettent de réaliser des exercices de navette, de sprint, de latéralité et de rétropédalage pour cibler l'ensemble du système musculo-squelettique du bas du corps et obtenir une amplitude de mouvement multidirectionnelle dans les muscles, les tendons et les stabilisateurs afin d'éviter les blessures. Utilisez les 10 cartes d'exercices pédagogiques différentes et les liens vers les vidéos pour adapter votre entraînement à des mouvements spécifiques au sport, ce qui peut contribuer à améliorer la mémoire musculaire et à faire passer votre jeu au niveau supérieur.

Le set PER4M Quick Cones est livré avec 20 cônes. Chaque cône mesure 8" de large X 2" de haut et est fabriqué en plastique flexible et très résistant qui ne se casse pas lorsqu'on marche dessus.

Comprend
20 cônes haute visibilité - 8 pouces de large X 2 pouces de haut.
Support de rangement/transport
10 cartes d'exercices d'instruction et lien vers des vidéos de formation